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很多人爱喝咖啡但咖啡的副作用知道人的却不多

发布时间:2019/10/28

  “咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”,意思是“力量与热情”。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

  中医认为:咖啡豆取自咖啡树的果实,○▲色红赤属火,入心,气焦苦,并入大肠径。★△◁◁▽▼性味辛甘苦涩,炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,△★-●△▪️▲□△▽治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用,能治疗热症或湿症。

  由于咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,◆●△▼●增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,所以成为了很多人们的提神的专用饮品。但是也因咖啡中含咖啡因60-65mg。所以不宜食用过多,因为摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。

  喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、★▽…◇冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。

  中老年妇女大量饮用咖啡,会影响身体对于钙质的吸收、△▪️▲□△引起骨质疏松,而实际上妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。

  胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。

  维生素B1缺乏者咖啡饮用过量,▲●…△☆△◆▲■咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用;

  体内咖啡因过多对神经系统有消极影响,▼▼▽●▽●会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  另外:因孩童肝、肾的发育不完全,解毒能力差,•●使得咖啡因代谢的半衰期会延长,◇▲=○▼=△▲所以一般说来,12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士,对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。PK牛牛app●▲★-●

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