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女高中生晚上熬夜学习!喝咖啡提神有什么危害

发布时间:2019/09/26

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  展开全部咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。口▲=○▼而且摄取过多的咖啡因,•●容易发生耳鸣、心脏机能亢进,就是心脏跳动迅速、•☆■▲脉搏次数增加,及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

  喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。追答中老年妇女大量饮用咖啡,会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松,而实际上妇女绝经后,★-●△▪️▲□△▽每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,☆△◆▲■对骨量的保存会有不利的影响。

  胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲,◇•■★▼可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。维生素B1缺乏者咖啡饮用过量,▲★-●咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用;

  体内咖啡因过多对神经系统有消极影响,会使人失眠、★▽…◇手发抖和讲话含混不清。

  虽然我是男的,我经常11:00准时睡觉,如果写不完作业第二天5:30起,一个人如果适当摄入咖啡因是可取的,但不要太多PK牛牛开奖★◇▽▼•

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