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喝咖啡能让人不困可有人喝咖啡也能安然入睡这

发布时间:2019/09/22

  还有一些药物与咖啡因相互作用也能影响人体代谢咖啡因的速度。举个例子,人体内的肝酶细胞色素P450可以代谢除咖啡因以外的其他药物。所以,如果你在喝冷萃咖啡时,这些肝酶正在忙着代谢药物,咖啡因需要排队等候身体的代谢,口▲=○▼从而延长了咖啡因代谢的时间。△一句话,代谢也是先来后到的,人家药物先来的,你咖啡因就先到一边排队吧。

  随着年龄的增长,咖啡因对人的影响也可能发生变化。很多人发现他们对咖啡因的敏感度会随着年龄增长而增加,所以如果你晚上喝的浓咖啡突然背叛了你,这可能不是你的错。目前还不完全清楚为什么会发生这种情况,但它可能与人体对咖啡因的代谢和基因变异有关。此外,随着年龄的增长,▼▼▽●▽●○▲人们更有可能难以入睡和保持睡眠状态,因此咖啡因的刺激作用会变得更加明显。

  总之,考虑到咖啡因4至6小时的半衰期时间,以及它对人体产生作用的原理,摄入的越多、且时间越晚,晚上睡不好的可能性就越大。◆◁•▲★-●PK牛牛开户△▪️▲□△◆▼

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