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咖啡促进肠道蠕动!揭秘哪些食物促进 排便

发布时间:2019/08/09

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月14日报道,肠道规律是经常为人们所忽视、但对我们身体健康至关重要的因素。有些饮食促进排便,而有些饮食阻碍排便,并由此列举了几大饮食及其与排便的关系。PK牛牛

  乳糖:身体内没有足够的乳糖酶来消化乳糖时,乳糖不耐受就会出现,使结肠通气。

  脂肪食品:油脂食品导致胆囊功能紊乱,无法分泌胆汁来消化油脂,进而引起腹泻。

  止疼药:一些止疼药包含的成分与消化道内受体所绑定,能减缓肠道蠕动,造成便秘。

  巧克力:同样含有咖啡因,降低肾部吸水能力。(实习编译:谢俊岩 审稿:李宗泽)

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